С основами такого актуального, а порой и просто необходимого занятия как скорочтение гости Городского центра истории новосибирской книги познакомились на мастер-классе, который состоялся в прошедшую пятницу. Руководитель учебного центра «Превосходство» Инна Чижевская увлекательно рассказала об истории скорочтения и заострила внимание на ключевых моментах, на которые стоит обратить внимание во время обучения. После теоретической части началась интересная практика. Посетители мастер-класса не только читали, но и выполняли упражнения на активизацию словарного запаса, развитие памяти, гибкости мышления, концентрации.
Приводим одно из популярных упражнений для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации – механику работы с таблицей Шульте.
- Расположите таблицу в 35-50 сантиметрах от глаз – примерно на таком же расстоянии, на котором обычно держите книгу при чтении. Это нужно, чтобы взгляд комфортно охватывал всё поле целиком.
- Сфокусируйтесь на центральной ячейке. Важно, чтобы глаза не двигались, пока вы выполняете упражнение. Нужные значения необходимо искать с помощью периферического зрения.
- Не проговаривайте числа вслух или про себя. При чтении без артикуляции – проговаривания текста – мозг получает информацию в виде визуальных образов, а не аудиальных. Они воспринимаются намного быстрее, и поэтому очень важны для развития скорочтения.
- Найдите все числа от 1 до 25, а затем переходите к следующей таблице. Когда упражнение будет даваться совсем легко, можно его усложнить – взять более объемную таблицу или воспользоваться модификациями.
Мастер-класс прошел ярко и интересно, посетители получили много полезной информации и положительных эмоций.
