7 апреля во всем мире отмечается День здоровья. Каждый год с этого дня начинается большая просветительская программа на определенную тему. В 2024 она звучит как «Мое здоровье – мое право» и поднимает вопросы доступности здравоохранения, обеспеченности прав для каждого человека на медицинскую помощь, благоприятную экологическую обстановку, просвещение, чистый воздух, нормальное питание.
Библиотеки ЦБС Центрального округа присоединились к празднованию этой даты и подготовили для своих читателей просветительские и практические мероприятия.
Модельная библиотека им. М. Е. Салтыкова-Щедрина (Красный проспект, 83), где уже давно действует проект «Про здоровье», провела две встречи: 3 апреля – лекцию «Психосоматика сердца» совместно с Всероссийским общественным движением «Волонтеры-медики» в Новосибирской области и 5 апреля – лекцию «Правильное питание в большом городе», которую прочитала студентка 6-го курса НГМУ и нутрициолог Вероника Конышева.
На первой встрече волонтёры рассказали, как связано психическое состояние человека с физическим здоровьем сердца и как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Желающие могли пройти тестирование на выявление признаков заболеваний сердца.
В библиотеке им. А. П. Чехова (ул. Сибирская, 37) и библиотеке им. Н. К. Крупской (ул. М. Горького, 104) состоялся День здоровья: его участники смогли пройти бесплатную диагностику здоровья и сделать авторскую зарядку от психолога-писателя Ольги Сергеевой. Были доступны бесплатные экспресс-анализы на уровень сахара и кислорода в крови, уровень холестерина и внутриглазное давление. На основании исследований врач-терапевт дал рекомендации. А в библиотеке им. Н. К. Крупской был даже стоматолог, который проверял состояние зубов и также давал рекомендации по лечению.
Детская библиотека им. Володи Ульянова (ул. Достоевского, 8) решила показать ребятам, что забота о здоровье – это совсем не скучно, а весело и интересно. В игровой форме дети собрали все составляющие здорового образа жизни, порассуждали о правильном питании, сыграли в «Полезное-неполезное», составили правильный распорядок дня и сделали зарядку. Поскольку для здоровья важна не только физическая активность, но и интеллектуальная, участники тренировали мозг и развивали мелкую моторику, считая шарики разных цветов. Но бывает и так, что необходимо обратиться к врачу. Вместе юные читатели собрали медицинский чемоданчик и положили туда всё самое необходимое. А еще отметили дополнительный, но важный элементом здорового образа жизни – творчество. Умение видеть красоту вокруг себя и создавать её положительно влияет на настроение.
Подводя итог Дня здоровья, его участники сделали вывод, что очень важна каждая из составляющих ЗОЖ, ведь только комплексный подход позволит оставаться здоровыми, умными и радостными.
